7 métodos para Mantener un Equilibrio Emocional Estable
En el vertiginoso ritmo de la vida moderna, la búsqueda de un equilibrio emocional estable
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¡Hola! Mi nombre es Anyely Cervantes, y me apasiona ayudar a las personas a vivir una vida larga, saludable y plena.
Descubre un camino hacia la salud integral, donde cada día es una inversión en bienestar.
Transforma tu día a día con dosis diarias de alegría, cultivando un entorno positivo y feliz.
Explora el fascinante viaje hacia la longevidad, aprendiendo a vivir con calidad, propósito y vitalidad.
A menudo, nos damos cuenta de la importancia de cuidar nuestra salud demasiado tarde, cuando ya hemos llegado a cierta edad o estamos enfermos y nos preguntamos qué podemos hacer para mejorar nuestra calidad de vida.
Mi misión es cambiar eso. Me dedico a brindar a las personas las herramientas y conocimientos necesarios para adoptar hábitos de conducta saludables desde ahora mismo. Creo firmemente que el camino hacia una vida longeva y con propósito comienza hoy, y no en el futuro.
Estoy aquí para ayudarte en cada paso del camino. Creo en la importancia de la educación, la motivación y el apoyo mutuo para lograr cambios duraderos en nuestra vida. Juntos, podemos comenzar a construir una vida más saludable y feliz, independientemente de la edad que tengas.
Te invito a experimentar diversos talleres que llenarán de alegría, salud y bienestar tu vida.
Descubre cómo convertirte en una persona positiva y enérgica en tus relaciones personales.
¿Estás buscando una manera divertida y efectiva de mejorar tus relaciones personales, calidad de vida y gestión emocional? ¡Entonces el taller de Risoterapia es perfecto para ti!
La Risoterapia es un proceso terapéutico y de crecimiento personal que utiliza la risa, el juego y otras técnicas vivenciales para ayudarte a sentirte satisfecho, positivo y en equilibrio. Además, tiene muchos beneficios adicionales. Disminuye la ansiedad, el estrés y el dolor, potencia la atención, la creatividad, el aprendizaje y la memoria. También aumenta nuestras defensas y favorece un buen descanso.
Con el programa Provocando Sonrisas mi objetivo es mejorar tu vida y la de aquellos que te rodean. Si eres una persona, una asociación, una empresa, un colegio, un centro cívico, un centro de jubilados, una residencia o un centro de día, este taller está diseñado para ti.
Anyely en el Escenario: Conferencias para todos los publicos en; asociaciones, empresas y eventos.
La metodología para ser un Longevo Legendario consiste en 4 fases conocidas como RCP+P en donde se busca trabajar en el cambio de mentalidad, las relaciones personales que tienen, desarrollar un propósito en la vida y planificar su larga vida.
El objetivo es convertir nuestra mentalidad en una fortaleza y prepararnos para enfrentar las próximas aventuras en el camino.
Lograrás formar un grupo de apoyo con un propósito en común para compartir la vida y evitar la sensación de soledad.
Debemos emprender el camino del héroe y auto explorarnos. Vaciarnos completamente y redescubrirnos, enamorarnos de nosotros mismos nuevamente y reinventarnos.
Planificar tu vida meticulosamente es la clave. Nos entrenamos para adquirir los 6 hábitos de quienes han alcanzado una longevidad extraordinaria.
¡Porque vivir + de 100 años con calidad de vida es posible!
A través de mi experiencia y sabiduría, guío a todos hacia un envejecimiento saludable y pleno, proporcionándoles herramientas para adquirir hábitos positivos que les permitirán disfrutar de una vejez llena de vitalidad y propósito. Les animo a enfrentar el futuro con confianza y a tomar decisiones conscientes para planificar su vejez de manera activa.
«Envejece sin Miedo» es mi llamado a romper con los estereotipos y creencias limitantes, y a abrazar la belleza y la sabiduría que trae consigo el paso de los años. A través de sus páginas, los invito a vivir esta hermosa etapa de la vida desde la confianza, el amor y la plenitud.
El evento ideal para las personas comprometidas con tener una vida longeva y saludable. Donde descubrirás la metodología RCP + P
En el vertiginoso ritmo de la vida moderna, la búsqueda de un equilibrio emocional estable
En el mundo de las relaciones, ser un apoyo fundamental es esencial para construir vínculos
La risa es una herramienta poderosa que va más allá de ser una simple expresión
Descubre cómo puedo ayudarte a encontrar la alegría y el equilibrio en tu vida. Ofrezco servicios de risoterapia, talleres de medicina para el estrés y la ansiedad, y más. ¡Hablemos ahora y comencemos este viaje juntos!
Si estás listo para tomar el control de tu bienestar y descubrir los hábitos que te llevarán a una vida más longeva, te invito a explorar mi web y unirte a esta comunidad comprometida con la salud y el envejecimiento activo.
