¿Sientes que algo te falta?

Recupera tu salud y alegría hoy mismo.

Salud

Descubre un camino hacia la salud integral, donde cada día es una inversión en bienestar.

Alegría

Transforma tu día a día con dosis diarias de alegría, cultivando un entorno positivo y feliz.

Longevidad

Explora el fascinante viaje hacia la longevidad, aprendiendo a vivir con calidad, propósito y vitalidad.

Talleres de risoterapia

Descubre talleres 100% personalizables para asociaciones y empresas, enfocados en mejorar la calidad de vida y el bienestar fisico y emocional de sus miembros y empleados

Sonrisas sanadoras

Sonrisas sanadoras

Descubre el poder de la risa para disminuir el dolor físico y mental que podemos experimentar en nuestras vida.

Riso creatividad

Riso creatividad

En este taller, aprenderás a explorar tu creatividad y mejorar la relación con tu niño interior.

Risoterapia para el corazón

Risoterapia para el corazón

Explora las claves de la felicidad, el positivismo y el bienestar emocional, a través de la risa y el juego.

Risoterapia para mejorar tu calidad de vida

¿Estás buscando una manera divertida y efectiva de mejorar las relaciones dentro de tu asociación y empresa? ¿Buscas dar más calidad de vida y gestión emocional? ¡Entonces los talleres de Risoterapia son perfectos para ti!

La Risoterapia es un proceso terapéutico y de crecimiento personal que utiliza la risa, el juego y otras técnicas vivenciales para ayudarte a sentirte satisfecho, positivo y en equilibrio.

Además, tiene muchos beneficios como: Disminuye la ansiedad, el estrés y el dolor, potencia la atención, la creatividad, el aprendizaje y la memoria.

Mi objetivo es mejorar tu vida y la de aquellos que te rodean y te importan. Si eres una asociación, una empresa, un centro de jubilados o de día, una residencia estos talleres están diseñados para ti.

Testimonios Que Hablan por Sí Solos

Cada historia refleja el esfuerzo, la confianza y los resultados de trabajar juntos.

Testimonios

Encuentros Inspiradores

En estas conferencias- talleres inspiradores podemos disfrutar de aprender y poner en prácticas temas relacionados con la salud, la alegría y bienestar personal. 

3 pilares para Envejecer sin Miedo

3 pilares para Envejecer sin Miedo

Descubre el camino hacia un envejecimiento pleno.

Atrévete a ser más feliz cada día.

Atrévete a ser más feliz cada día.

Te dotaré de herramientas para que tu vida se llene de alegria.

Mejora tus relaciones personales

Mejora tus relaciones personales

En este taller aprederás a construir conexiones sólidas y significativas.

Encuentra tu propósito

Encuentra tu propósito

En este taller inspirador, caminaremos hacia tu propósito vital.

Aparta la soledad, la tristeza y el sentimiento de inutilidad de tu vida

Aparta la soledad, la tristeza y el sentimiento de inutilidad de tu vida

Recupera la alegría y el propósito vital.

Los 5 superpoderes que harán una mejor versión de ti.

Los 5 superpoderes que harán una mejor versión de ti.

Despierta tus superpoderes internos para el éxito

¿Cómo conseguir una vida longeva?

A menudo, nos damos cuenta de la importancia de cuidar nuestra salud demasiado tarde, cuando ya hemos llegado a cierta edad o estamos enfermos y nos preguntamos qué podemos hacer para mejorar nuestra calidad de vida.

Mi misión es cambiar eso. Me dedico a brindar a las personas las herramientas y conocimientos necesarios para adoptar hábitos de conducta saludables desde ahora mismo. Creo firmemente que el camino hacia una vida longeva y con propósito comienza hoy, y no en el futuro.

Estoy aquí para ayudarte en cada paso del camino. Creo en la importancia de la educación, la motivación y el apoyo mutuo para lograr cambios duraderos en nuestra vida. Juntos, podemos comenzar a construir una vida más saludable, activa y feliz, independientemente de la edad que tengas.

Metodología RCP + P para ser un Longevo Legendario

La metodología para ser un Longevo Legendario consiste en 4 fases conocidas como RCP+P en donde se busca trabajar en el cambio de mentalidad, las relaciones personales que tienen, desarrollar un propósito en la vida y planificar su larga vida. 

Reconstrucción de tu mentalidad 

El objetivo es convertir nuestra mentalidad en una fortaleza y prepararnos para enfrentar las próximas aventuras en el camino.

Creación de tu MOAI

Lograrás formar un grupo de apoyo con un propósito en común para compartir la vida y evitar la sensación de soledad.

Propósito = Legado

Debemos emprender el camino del héroe y auto explorarnos. Vaciarnos completamente y redescubrirnos, enamorarnos de nosotros mismos nuevamente y reinventarnos.

Planificando tu Zona Blue

Planificar tu vida meticulosamente es la clave. Nos entrenamos para adquirir los 6 hábitos de quienes han alcanzado una longevidad extraordinaria.

¡Porque vivir + de 100 años con calidad de vida es posible!

Descubre mi libro “Envejece sin Miedo”

A través de mi experiencia y sabiduría, guío a todos hacia un envejecimiento saludable, activo y pleno, proporcionándoles herramientas para adquirir hábitos positivos que les permitirán disfrutar de una vejez llena de vitalidad y propósito. Les animo a enfrentar el futuro con confianza y a tomar decisiones conscientes para planificar su vejez de manera activa.

«Envejece sin Miedo» es mi llamado a romper con los estereotipos y creencias limitantes, y a abrazar la belleza y la sabiduría que trae consigo el paso de los años. A través de sus páginas, los invito a vivir esta hermosa etapa de la vida desde la confianza, el amor y la plenitud.

Descubre el evento Longevo Legendario

El evento ideal para las personas comprometidas con tener una vida longeva y saludable. Donde descubrirás la metodología RCP + P

Últimas entradas de blog 

Descubre tu camino hacia la felicidad

Descubre cómo puedo ayudarte a encontrar la alegría y el equilibrio en tu vida. Ofrezco servicios de risoterapia, talleres de medicina para el estrés y la ansiedad, y más. ¡Hablemos ahora y comencemos este viaje juntos!

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