¿Sientes que algo te falta?

Recupera tu salud y alegría hoy mismo.

Salud

Descubre un camino hacia la salud integral, donde cada día es una inversión en bienestar.

Alegría

Transforma tu día a día con dosis diarias de alegría, cultivando un entorno positivo y feliz.

Longevidad

Explora el fascinante viaje hacia la longevidad, aprendiendo a vivir con calidad, propósito y vitalidad.

Talleres de risoterapia

Descubre talleres 100% personalizables para asociaciones y empresas, enfocados en mejorar la calidad de vida y el bienestar fisico y emocional de sus miembros y empleados

Risoterapia para mejorar tu calidad de vida

¿Estás buscando una manera divertida y efectiva de mejorar las relaciones dentro de tu asociación y empresa? ¿Buscas dar más calidad de vida y gestión emocional? ¡Entonces los talleres de Risoterapia son perfectos para ti!

La Risoterapia es un proceso terapéutico y de crecimiento personal que utiliza la risa, el juego y otras técnicas vivenciales para ayudarte a sentirte satisfecho, positivo y en equilibrio.

Además, tiene muchos beneficios como: Disminuye la ansiedad, el estrés y el dolor, potencia la atención, la creatividad, el aprendizaje y la memoria.

Mi objetivo es mejorar tu vida y la de aquellos que te rodean y te importan. Si eres una asociación, una empresa, un centro de jubilados o de día, una residencia estos talleres están diseñados para ti.

Hemos trabajado con

Testimonios Que Hablan por Sí Solos

Cada historia refleja el esfuerzo, la confianza y los resultados de trabajar juntos.

Testimonios

Encuentros Inspiradores

En estas conferencias- talleres inspiradores podemos disfrutar de aprender y poner en prácticas temas relacionados con la salud, la alegría y bienestar personal. 

3 pilares para Envejecer sin Miedo

3 pilares para Envejecer sin Miedo

Descubre el camino hacia un envejecimiento pleno.

Atrévete a ser más feliz cada día.

Atrévete a ser más feliz cada día.

Te dotaré de herramientas para que tu vida se llene de alegria.

Mejora tus relaciones personales

Mejora tus relaciones personales

En este taller aprederás a construir conexiones sólidas y significativas.

Encuentra tu propósito

Encuentra tu propósito

En este taller inspirador, caminaremos hacia tu propósito vital.

Aparta la soledad, la tristeza y el sentimiento de inutilidad de tu vida

Aparta la soledad, la tristeza y el sentimiento de inutilidad de tu vida

Recupera la alegría y el propósito vital.

Los 5 superpoderes que harán una mejor versión de ti.

Los 5 superpoderes que harán una mejor versión de ti.

Despierta tus superpoderes internos para el éxito

¿Cómo conseguir una vida más feliz?

A menudo, nos damos cuenta de la importancia de cuidar nuestra salud demasiado tarde, cuando ya hemos llegado a cierta edad o estamos enfermos y nos preguntamos qué podemos hacer para mejorar nuestra calidad de vida.

Mi misión es cambiar eso. Me dedico a brindar a las personas las herramientas y conocimientos necesarios para adoptar hábitos de conducta saludables desde ahora mismo. Creo firmemente que el camino hacia una vida longeva y con propósito comienza hoy, y no en el futuro.

Estoy aquí para ayudarte en cada paso del camino. Creo en la importancia de la educación, la motivación y el apoyo mutuo para lograr cambios duraderos en nuestra vida. Juntos, podemos comenzar a construir una vida más saludable, activa y feliz, independientemente de la edad que tengas.

Entrena tu felicidad

Un acompañamiento real para cuidarte, reconectar contigo y sostener cambios en tu día a día

Entrena tu felicidad es una mentoría individual basada en el Método Endorfi, un proceso práctico y humano para crear una rutina de bienestar posible, adaptada a tu ritmo y a tu vida real.

Aquí no se trata de motivarte un rato ni de hacerlo perfecto, sino de aprender a no abandonarte cuando cuesta, integrando hábitos que cuidan tu cuerpo, tu actitud, tus emociones y tus relaciones.

Porque la felicidad no se busca.
Se entrena. Y acompañada, es más fácil.

Planificando tu Zona Blue

Planificar tu vida meticulosamente es la clave. Nos entrenamos para adquirir los 6 hábitos de quienes han alcanzado una longevidad extraordinaria.

Te atreves a ser feliz

¿Y si te digo que nos han mentido acerca de la felicidad?

¿Y si la felicidad auténtica no fuera una meta por alcanzar, sino la actitud con la que recorres el camino? ¿Qué me dirías?

Este libro es un manual práctico para que entrenes tu felicidad en las cosas cotidianas. No necesitas tener una vida perfecta, ni ser un experto del bienestar, ni sentirte feliz 24/7.

Solo hace falta una cosa: atreverte a dar un paso; querer sentirte un poquito mejor cada día.

Aquí encontrarás recursos sencillos y prácticos, con propuestas tan simples como sonreír al despertar, dar un paseo al sol o tener una conversación sincera.

En este libro te acompaño a reconectar con tu niño juguetón, a recuperar la alegría y entrenar la felicidad paso a paso… con cariño, amor y diversión.

Por eso te pregunto:

¿Te atreves a ser feliz?

Descubre el evento Longevo Legendario

El evento ideal para las personas comprometidas con tener una vida longeva y saludable. Donde descubrirás la metodología RCP + P

Últimas entradas de blog 

Descubre tu camino hacia la felicidad

Descubre cómo puedo ayudarte a encontrar la alegría y el equilibrio en tu vida. Ofrezco servicios de risoterapia, talleres de medicina para el estrés y la ansiedad, y más. ¡Hablemos ahora y comencemos este viaje juntos!

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