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Me defino como una mujer que ayuda a envejecer activa, saludable y felizmente a las personas, fabricando sonrisas en sus labios y diseñando vidas centenarias.
Mi experiencia de 12 años abarca desde ser enfermera, risoterapeuta, conferenciante inspiracional, escritora del libro Envejece sin Miedo y mentora de vidas saludables, alegres y longevas.
Actualmente, soy risoterapeuta y conferencista inspiracional en carrera, trabajando en empresas, ayuntamientos, asociaciones, centros cívicos, centros de mayores, residencias y colegios. Busco inspirar y dejar una huella en aquellas personas que desean vivir una vida más alegre y saludable, con mí programa provocando sonrisas.
Soy la creadora del evento Longevo legendario, donde enseño mi método RCP+P para vivir más de 100 años con calidad de vida y dejando un legado en el mundo.
Acompaño a personas a cumplir sus objetivos y adquirir hábitos de manera fácil y sostenible en el tiempo a través de mis mentorias on-line del método Púnica Granatum.
Y como muchas personas sienten temor a envejecer, por esta razón mi objetivo es compartir mi conocimiento en el cuidado de la salud y creación de una vida saludable para todos.
De hecho, he escrito un libro llamado «Envejece sin Miedo» en el que profundizo sobre el envejecimiento activo y saludable, un tema que considero crucial en nuestra sociedad actual.
Fomento una vida plena, inspirando bienestar físico y mental.
Guiada por el amor, cultivo conexiones significativas y duraderas.
Vivo en coherencia, practicando lo que predico con integridad.
Mi misión es contagiar alegría, haciendo que cada día, sea especial.
Dejo huellas positivas, contribuyendo a un mundo más saludable y feliz.
Conferencias sobre la importancia de adquirir hábitos saludables para lograr una vida larga y de calidad.
Mentorías individuales o grupales para ayudarte a incorporar hábitos saludables y alcanzar tus objetivos personales.
Talleres de Risoterapia que te ayudarán a liberar tensiones y mejorar tu bienestar emocional.
Programas y cursos propios diseñados para promover un envejecimiento feliz, activo y saludable. También ofrezco cursos específicos para aprender a ser feliz, donde descubrirás herramientas y estrategias prácticas para disfrutar de una vida plena y consciente.
Mi libro ‘Envejece sin Miedo’, en el que ahondo en el tema del envejecimiento activo y saludable, está disponible firmado especialmente para ti. Además, organizo presentaciones, charlas y tertulias relacionadas con los temas que trato en el libro, fomentando el diálogo y la reflexión sobre cómo vivir mejor a cualquier edad.
A través de mi experiencia y sabiduría, guío a todos hacia un envejecimiento saludable y pleno, proporcionándoles herramientas para adquirir hábitos positivos que les permitirán disfrutar de una vejez llena de vitalidad y propósito. Les animo a enfrentar el futuro con confianza y a tomar decisiones conscientes para planificar su vejez de manera activa.
«Envejece sin Miedo» es mi llamado a romper con los estereotipos y creencias limitantes, y a abrazar la belleza y la sabiduría que trae consigo el paso de los años. A través de sus páginas, los invito a vivir esta hermosa etapa de la vida desde la confianza, el amor y la plenitud.
Descubre cómo puedo ayudarte a encontrar la alegría y el equilibrio en tu vida. Ofrezco servicios de risoterapia, talleres de medicina para el estrés y la ansiedad, y más. ¡Hablemos ahora y comencemos este viaje juntos!
Si estás listo para tomar el control de tu bienestar y descubrir los hábitos que te llevarán a una vida más longeva, te invito a explorar mi web y unirte a esta comunidad comprometida con la salud y el envejecimiento activo.
Da el primer paso hacia tus objetivos, agenda ahora y comienza a transformar tu futuro.