Un libro que busca liberarnos de los falsos mitos sobre la vejez. Porque envejecer de manera saludable, activa y con propósito, es posible.
«ENVEJECE SIN MIEDO« es la autoedición de mi primer libro. Con él, deseo cambiar la visión del envejecimiento para que no se asocie ni a enfermedad, ni a invalidez. Mi intención al escribirlo es poner mi granito de arena para:
De esta forma, podremos vivir esta hermosa etapa de la vida, desde la confianza y el amor.
ENVEJECE SIN MIEDO, nace en 2021 en un hermoso pueblo de los Pirineos Catalanes llamado Bellver de Cerdanya donde trabajaba como cuidadora de adultos mayores y coordinadora de una empresa de asistencia a domicilio.
Un frío día de invierno, dos de mis pacientes uno de ellos con Alzheimer me dijo: “Tú no deberías morirte nunca» extrañada les pregunte el porqué, y ellos me respondieron: »Porque nos cuidas muy bien».
Mis ojos se llenaron de lágrimas de agradecimiento y desde ese momento comencé a preguntarme como hacer que mi manera de cuidar y la visión que tengo sobre el envejecimiento llegue a todos los rincones del mundo y fue cuando, vino la idea de escribir este libro, que con la colaboración de tantas personas, fue un sueño hecho realidad y que esta ayudando y ayudará a millones de personas a cambiar la mirada en relación con la vejez.
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A través de mi experiencia y sabiduría, guío a todos hacia un envejecimiento saludable y pleno, proporcionándoles herramientas para adquirir hábitos positivos que les permitirán disfrutar de una vejez llena de vitalidad y propósito. Les animo a enfrentar el futuro con confianza y a tomar decisiones conscientes para planificar su vejez de manera activa.
«Envejece sin Miedo» es mi llamado a romper con los estereotipos y creencias limitantes, y a abrazar la belleza y la sabiduría que trae consigo el paso de los años. A través de sus páginas, los invito a vivir esta hermosa etapa de la vida desde la confianza, el amor y la plenitud.
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