Estoy muy emocionada de compartir con ustedes una noticia increíble: el lanzamiento de mi primer libro «Envejece sin Miedo« ha sido todo un éxito y ahora estoy llevando su contenido a un nuevo nivel con el curso presencial «Envejece sin Miedo Exprés».

«Envejece sin Miedo» es una obra muy especial para mí ya que la autoedité con la esperanza de cambiar la visión que muchos tienen sobre el envejecimiento. No quiero que esta etapa de la vida se asocie a enfermedad o invalidez sino que se vea como una fase hermosa llena de potencial y oportunidades.

En el libro abordo temas fundamentales como:

• Transformar nuestras creencias sobre el envejecimiento.
• Adquirir hábitos saludables.
• Desarrollar un propósito de vida.
• Planificar nuestra vejez.

Mi objetivo es que al integrar estos principios todos podamos vivir nuestra vejez desde la confianza y el amor.

¡Anuncio del Curso Presencial!

Estoy encantada de anunciar que todo esto se convertirá en un curso presencial. «Envejece sin Miedo Exprés» tomará los conceptos y enseñanzas del libro y los llevará a un formato interactivo y dinámico donde podremos trabajar juntos para aplicar estas ideas en nuestra vida diaria.

¿Cómo lo vas a disfrutar en este curso?

Tengo preparadas 5 aventuras:

1. Aventura Matrix: Trabajar la mentalidad para reducir preocupaciones y tormentos mentales

En esta primera etapa del curso nos sumergiremos en el fascinante mundo de la mente. Aprenderemos técnicas y estrategias para transformar nuestras preocupaciones y tormentos mentales en pensamientos positivos y constructivos. Desarrollaremos una mentalidad resiliente que nos permitirá enfrentar los desafíos del envejecimiento con serenidad y optimismo.

2. Aventura Western: Aprender a vivir desde la ilusión, la libertad y el amor propio

En la Aventura Western cabalgaremos hacia una vida llena de ilusión, libertad y amor propio. Aquí exploraremos cómo conectarnos con nuestras pasiones y deseos más profundos, liberándonos de las limitaciones autoimpuestas. Aprenderemos a valorarnos y a amarnos incondicionalmente, creando un espacio para la autenticidad y la autoexpresión.

3. Aventura Pirata: Descubrir el propósito y utilizar talentos al servicio de la humanidad

¡AIzamos las velas en la Aventura Pirata! En esta etapa nos embarcaremos en un viaje para descubrir nuestro propósito de vida y cómo podemos utilizar nuestros talentos únicos al servicio de los demás. Navegaremos por los mares de la introspección y la autoexploración, identificando nuestras fortalezas y pasiones.

4. Aventura Cinematográfica: Adoptar hábitos esenciales para una buena salud y menos enfermedades Prepárense para la Aventura Cinematográfica donde adoptaremos hábitos de vida que nos mantendrán en óptimas condiciones de salud. Exploraremos prácticas de alimentación saludable, ejercicio, descanso y manejo del estrés, creando un guion de vida que nos permita disfrutar de una salud robusta y una vida libre de enfermedades.

5. Aventura Superhéroe: Conocer y practicar 5 superpoderes para mejorar relaciones personales y sociales

Finalmente, en la Aventura Superhéroe descubriremos los 5 superpoderes que todos podemos desarrollar para mejorar nuestras relaciones personales y sociales. Aprenderemos habilidades como la empatía, la comunicación efectiva, la compasión, la gratitud y la resiliencia. Estas cualidades nos permitirán construir conexiones más profundas y significativas con los demás.

¿Por qué el curso?

Esto es algo que ya he contado antes, pero quiero compartirlo contigo:

En el hermoso pueblo de Bellver de Cerdanya, donde pasé muchos días cuidando y coordinando asistencia para adultos mayores, ocurrió un momento que cambió mi vida para siempre. En un día frío de invierno, dos de mis pacientes, uno de ellos luchando contra el Alzheimer, me dijeron algo que jamás olvidaré: «Tú no deberías morirte nunca». Quedé sorprendida y les pregunté por qué pensaban eso. Su respuesta me conmovió hasta lo más profundo: «Porque nos cuidas muy bien».

Esas palabras cargadas de gratitud y afecto encendieron una chispa en mi corazón. En ese instante nació un sueño: llevar mi manera de cuidar y mi visión del envejecimiento a todos los rincones del mundo. Así fue como surgió la idea de escribir «Envejece sin Miedo».

Y ahora, con la extensión del libro a un curso presencial «Envejece sin Miedo Exprés», doy un paso más en mi misión. A través de una experiencia interactiva y enriquecedora, ofrezco a mis seguidores la oportunidad de sumergirse aún más en los principios y enseñanzas de mi libro, guiándolos en un viaje hacia una vejez llena de propósito, salud y relaciones significativas.

¡Inscríbete ahora y comienza tu viaje hacia una vejez plena y llena de vida!

Para más información y detalles sobre el curso, contacta conmigo.